Fitvibe
Die aus der Raumfahrtforschung entwickelte vibrierende Platte schwingt 3o bis 6o mal pro Sekunde. Während man darauf steht, werden schnelle Muskelreflexe ausgelöst, was ohne Schwitzen den ganzen Körper trainiert und Kraft, Stoffwechsel und Knochendichte verbessert und dazu noch den positiven Nebeneffekt der Gewichtsabnahme hat.
Zeitaufwand: zweimal wöchentlich 10 bis 20 Minuten reichen.
Aus der Raumfahrtforschung deshalb, weil durch die mangelnde Bewegung der Astronauten in der Schwerelosigkeit, Knochen- und Muskelschwund beschleunigt wird.
Mit FITVIBE erreichen Sie den sechs- bis siebenfachen Trainingseffekt als bei anderen Trainingsgeräten.
FITVIBE ist ein Gerät mit den Maßen einer großen, handelsüblichen Körperwaage, das kleinste Vital-Impulse (Vibrationen) sanft in den Körper leitet. Unten eine Bodenplatte, oben ein Griff zum Festhalten, davor ein Display für die Einstellungen. Man stellt sich nur auf die Platte, beugt die Knie, der Rest "geschieht mit einem". Verschiedene Positionen, die Ihnen von unseren Sportwissenschaftern gezeigt werden, haben bestimmte Wirkungen. 30 bis 60 Vibrationen in der Sekunde steigern den Stoffwechsel, erhöhen dadurch die Fettverbrennung und lösen Muskel- und Sehnenreflexe aus.
Keine Lust auf stundenlanges Workout?
Dann rauf auf FITVIBE. Der Trainingseffekt ist enorm, die Übungen machen Spaß und der Zeitaufwand ist gering. Und mit FITVIBE können alle Muskelgruppen trainiert werden.
Bei regelmäßigem Training lernt der Körper sich den Belastungen anzupassen und die Knochen den Anforderungen entsprechend zu formen. Das Resultat - die Knochendichte steigt, durch die Impulse wächst auch der Muskelaufbau, der wiederum für die richtige Stabilität der Knochen verantwortlich ist.
Schwingungsplattformen werden auch sehr erfolgreich therapeutisch, z.B. gegen Osteoporose in verschiedenen Kliniken und von Ärzten verwendet.
Um sicher zu gehen, ob das Training auf FITVIBE auch für Sie geeignet ist, empfehlen wir Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.
FITVIBE finden Sie bei
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1010 Wien, Teinfaltstraße 4
Öffnungszeiten
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